Aprender a descansar. Sarráis

He tenido la oportunidad recientemente de escuchar un rato al doctor Sarráis disertando sobre la felicidad, la inteligencia y las pasiones. Básicamente de acuerdo con todo. Luego he leído un librito divulgativo que ha publicado en 2011 sobre el descanso. Breve, claro y útil.

Todo se resume en buscar equilibrio entre:

• Positivo/Negativo
• Descanso/Cansancio
• Devoción/Obligación
• Disfrute/Sufrimiento
• Reposo/Actividad
• Sueño/Vigilia
• Relajación/Tensión

Analiza las 15 cosas que, a su juicio, nos producen cansancio psicológico, y sugiere pautas sencillas para prevenir el agotamiento.

Es difícil encontrar a alguien a quien no sirva un libro así.

Amor a los libros

En septiembre de 1931 Lorca dio este discurso en la inauguración de la biblioteca de su pueblo, Fuentevaqueros (Granada):

Cuando alguien va al teatro, a un concierto o a una fiesta de cualquier índole que sea, si la fiesta es de su agrado, recuerda inmediatamente y lamenta que las personas que él quiere no se encuentren allí. ‘Lo que le gustaría esto a mi hermana, a mi padre’, piensa, y no goza ya del espectáculo sino a través de una leve melancolía. Ésta es la melancolía que yo siento, no por la gente de mi casa, que sería pequeño y ruin, sino por todas las criaturas que por falta de medios y por desgracia suya no gozan del supremo bien de la belleza que es vida y es bondad y es serenidad y es pasión.

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Cartas de Fontán

Disfruto con los epistolarios y los diarios, casi más que con las memorias. De estas tres formas de hablar de y sobre uno mismo, las cartas me parecen lo más sincero. Han llegado a mis manos de carambola  las que Antonio Fontán escribió a Agustín López Kindler, relacionados ambos sobre todo, aunque no sólo, por el latín. Es un elegante folletito de apenas 80 págs que me ha resultado gratísimo de leer.

Fontán es una personalidad sobresaliente y un auténtico maestro, y queda patente en estas páginas. Son un reflejo elocuente de la amicitia, compartir intereses, preocupación sincera por el otro, confidencias e intimidad. El castellano estupendo, el estilo pulido y un modo de decir que combina la familiaridad con la belleza. Pudor para hablar de sí mismo y elegancia para referirse a sus oponentes políticos. Las fechas recorren los últimos 20 años de Fontán, un ejemplo inspirador de morir con las botas puestas.

Me anoto echar un vistazo a la web de la Fundación que gestiona sus escritos y pongo en la mira sus traducciones para Gredos de Tito Livio, un autor que me gustaría leer más por extenso.